poissons

Des crevettes pannées croustillantes , j'adore ce plat avec ma petite famille et j'espere que vous l'aimez au ssi les ingrédients : 1 à 5 Grosses crevettes roses par personne Farine Chapelure Sel fin 1 Oeuf jus d'un citron 1 c.c de poudre d'ail 1 c.c...

sardines au sachet de four uune recette très facile pour les gent qui évitent la friture et la matière grasse les ingrédients : 500 g de sardines bien nettoyer 2 tomate 2 poivron vert 1/2 bouquet de coriandre 5 gosses d'ail les épices du poisson jus d'un...

Boulettes de sardines Ingrédients : 1kg de sardines ,1 oignon ,2 c.s de huile,poivron noir, cumin, sel , un bouquet de persil , 200g des carottes 2c.s de tomate concentré, des olives et un citron la prépa ration : *nettoyez les sardines et enlevez la...

sardines en sauce tomate Ingrédients: - 1kg de sardines, 2 tomates,1 bouquet de persil, 1 tête d’ail, 1 piments forts, 1 cuillère à café, poivre rouge 1 cuillère à café, 2dl d’huile , Sel,des olives coupées en rondelles , 3 c.s farine ,1 citron la préparation:...